春雨前後總有陣草腥。
起初都是細碎的雨點，忽而長成茂密的林蔭。風剛為花香送去鳥鳴，就嗚嗚哭落了黃昏，然後升起無邊的黑夜。到底自己還是活著的，因為睡著了會醒來。但黑夜過了，仍然是黑夜。
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論語：
子貢問曰：「有一言而可以終身行之者乎？」子曰：「其恕乎！己所不欲，勿施於人。」自己不喜歡的事，就不要加到別人身上。
雲中歌：「己所欲，施於人？對嗎？」
「不對，自己喜歡的事，別人未必喜歡，所以也不應該加到別人身上。」
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其實華人最愛講的「孝道」才是 最妨礙家庭和諧的東西。
不論是朋友、家人、伴侶，要相處融洽，唯一的要訣就是：把他當人看。
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妻：「我去年年底在屈臣氏換的杯子終於到了」
夫：「是唷，換什麼啊？」
妻：「杯子啊」
夫：「是唷，什麼時候換的？」
妻：「去年年底啊」
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洪仲清臨床心理師
表達自己的想法就是叛逆
跟孩子們討論，表達自己的想法，以及唱反調之間的差異。
所謂表達自己的想法，通常是針對事情；唱反調，通常是針對心情。
自我覺察不夠的人，常會分不清楚兩者，造成人際困擾。什麼都反對，卻提不出一個好的想法，把大家都卡住了。在這種情況下，勉強做了什麼，就會變成不尊重他；但是什麼都不做，又很難過生活。
像是曾經一位朋友談到，他們家的長輩就是這樣。常要別人猜她的意思，自己又不說，好像怎麼樣都不滿意，好像晚輩都不夠體貼，都欠她人情一樣。
在職場也有這種人，通常是主管，每個提案都否定，自己也不見得多高明，好像只想展現自己的權威。部屬如果做得不好，關鍵問題都推得一乾二淨；部屬如果做得不錯，那就是主管指導有功（明明就沒給過什麼指示，或者根本就非常模糊）。
像一位朋友就曾經感嘆，如果主管每次開會，就是給個概念性的大原則大方向，想問得具體一點，動不動就罵「你不會自己想清楚啊？」那他也能當主管。有時候，根據部屬已經擬好的計劃，照他的意思稍作修改，變成了主管自己的提案，搞得部屬好像是笨蛋，只有他是天才一樣。
為了心情而反對，我們就會看到，為了心情而贊同的現象。像是明明提議沒有差太多，不同人提結果就不同。
唱反調的目的，像是吸引注意力、表達自己的不滿、推卸責任、樹立權威…。為反對而反對，把事情搞糟，表面上看起來大家暫時都沒得到好處，其實有時候，是一種奪取權力的手段，讓當權者難看，作為一種攻擊的方式。想等到自己掌握權力之後，再從廢墟裡面重建，自己獨享榮耀。
我再進一步跟孩子談，表達自己的想法，以及叛逆的關係。如果沿用唱反調的邏輯，那麼叛逆，就很有可能是即使對事情不利，還是會做某些決定。像是明明知道吸毒不好，可是因為累積了很多對父母的不滿，想藉著傷害自己，來嘗試間接傷害父母。
可是，對某些思考比較僵化，或者自我中心的父母來說，只要孩子跟他的想法不一樣，就有可能被視為叛逆，特別是孩子進入了青春期。
像是我認識的某位年輕人，在決定要就讀哪所大學系所的時候，年輕人自己決定了一個冷門科系，他的理由對我來說很充分。但父母強烈反對，他們使用的說法，就是孩子叛逆、不懂事。
父母希望孩子去念師範體系，然後最好是就讀中文、英文…那種比較有可能當老師的科系。父母完全沒有去理解，目前少子化與流浪教師的問題，也有可能，他們就是不想孩子去讀那個冷門科系，而不願傾聽孩子的心聲，不想去面對現在的學以致用率，差不多只有兩到三成這樣的社會現況。
說實話，以這個例子來說，為反對而反對的人，比較像是父母。父母過於傳統守舊，又不願意多吸收新資訊，又或者是在心情上，過於期待感受對他人講出自己的孩子是老師，那種驕傲。過於在乎自己的心情，凌駕了事情。
如果父母沒辦法包容不同的意見，只想要孩子聽話。那麼孩子不管表達什麼想法，都可能會被定義為叛逆。
孩子表達自己的想法，只要是基於道理，那麼親子在一起討論，就有機會找到對大家都好的方向。可是，父母本身不懂得基於道理來討論，不但親子關係緊張，婚姻也不見得幸福。
如果我們能多一點讓情緒順著道理走，那心情與事情就有辦法相輔相成，而不是截然二分。像是找到自己喜歡的工作，那麼在工作中，也可能會有娛樂的效果。
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不只是妳兒子 洪仲清臨床心理師
他覺得他跟他媽之間的衝突，或者婆媳問題，來自於他媽沒認清，他結婚之後的角色，已經不只是她兒子了。他目前的角色，還有丈夫與爸爸。
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一般家庭的寫照 洪仲清臨床心理師
她說，她希望孩子好好念書，他卻一心只想打電動。
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導讀：照顧新生兒是媽媽最疲累的時期，頻繁的哺乳和擠奶可能會讓媽媽很難休息，有些人甚至在這時候產生了產後憂鬱症。但其實這時期很快就會過去了，只要妳懂得利用一些小妙招，妳就可以輕鬆擊敗疲勞了。
一、照顧新生兒會有的辛勞
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